"Hi-bi-ki... Cậu tăng cân nữa rồi hả?" – Lời nói vô tình của người bạn như lưỡi dao cứa vào trái tim mỏng manh của Hi-bi-ki Sakura, cô nữ sinh cao trung thích ăn uống. Hi-bi-ki quyết định ăn kiêng để có thể gầy đi trước khi kỳ nghỉ hè đến, nhưng cô không thể tự luyện tập thể dục một mình. Tự nhiên, Hi-bi-ki phát hiện mình đang đứng trước một phòng tập gym. Khi tham gia vào phòng tập, Hi-bi-ki gặp mặt hội trưởng hội học sinh xinh đẹp Akemi Souryuuin. Khoảnh khắc ấy đã kéo cô vào thế giới thể hình đầy thú vị.
