Dựa trên cuốn sách hướng dẫn "30-sai no Hoken Taiiku" (Sức khỏe và Thể chất cho người 30 tuổi) của Mitsuba và Ichijinsha. Hướng dẫn này nhắm đến những người đàn ông ở độ tuổi 30, những người chưa trải qua chuyện tình cảm hoặc quan hệ tình dục với phụ nữ.
